Mein Blog

Wege aus dem Mittelmaß

“Good is the enemy of great.” ...

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Erfolg? Was ist das?

Erfolg ist das, was sich jeder wünscht, nicht wahr? ...

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Der Frosch

Es war einmal ein Frosch, der in einen Topf auf einem Herd fiel...

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Autobahn der Gefühle or learn to unlearn...

Stellen Sie sich vor, Sie fahren in einem Sportwagen mit Vollgas über die Autobahn. Vielleicht spüren Sie das Gefühl von Freiheit und können gar nicht abwarten,...

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Das CEO-Prinzip

Die meisten Entscheidungen im Leben basieren auf einfacher Mathematik und es ist egal ob Sie ein Mathegenie sind oder...

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Die richtige Beziehung zu uns selbst

Was macht stimmige Beziehungen zu anderen Menschen aus? Ich bin davon überzeugt, dass ...

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Der Garten und die Gedanken - Der Frühling kommt

Langes Wochenende und ein tolles warmes Wetter machen vieles möglich … von Familie und Freunde besuchen bis zur Entspannung zu Hause …

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Das Mangel-Gefängnis als Blockade

Wir haben als Kinder viele Weisheiten unserer Umgebung interpretiert und angenommen. Diese Einstellungen oder auch Glaubenssätze wurden entsprechend in unserem Gedächtnis unbewusst gespeichert und begleiten uns das ganze Leben lang.

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Die Prokrastination oder warum wir uns manchmal selber im Weg stehen

Mit Prokrastinieren wird ein Verhalten umschrieben, als notwendig aber eben auch als unangenehm empfundene Arbeiten immer wieder zu verschieben, anstatt diese zu erledigen. Umgangssprachlich wird dies auch als „Aufschieberitis“ bezeichnet.

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Frühjahrsputz mal anders...ein paar Gedanken...

Stelle dir mal folgende Geschichte vor: Du kommst als Baby auf die Welt und als aller erstes bekommst Du von Deinen Eltern einen Schrank geschenkt, den ...

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Urlaub für die Seele? - Wie leben wir zwischen den Urlauben?

Oft im Leben scheint alles auf einmal zu viel zu sein und das einzige, was uns retten kann ist …

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Was Katze und Hund uns über unsere eigene Persönlichkeit verraten

Zwei Tiere, unterschiedlich wie Tag und Nacht. So wie wir Menschen, haben sie viele Gemeinsamkeiten und noch wesentlich mehr Unterschiede.

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In welche Richtung bewegen Sie Ihre Firma, nach oben oder nach unten?

Wer verändert die Firma? Auf dem erstem Blick scheint es so, dass die Veränderungen von der Geschäftsführung gemacht werden. Allerdings...

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Was Smarte Lerner anders machen

Wir allen wurden geboren mit Talenten, Potenzialen und Begabungen. Manche jedoch nutzen ihre Potenziale besser als die anderen. Was den Unterschied ausmacht ist, wie wir lernen. Schauen wir doch zusammen, was die sogenannten „Smarten Lerner“ anders machen.

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Die andere Seite des Erfolgs und warum der Erfolg uns leichtsinnig und dumm machen kann

Viele von uns sehnen sich ständig nach Erfolg. Erfolg im Beruf, Karriere, Erfolg in privatem Bereich. Dabei stellt sich die Frage, was Erfolg überhaupt ist? Oft wird Erfolg als das Erreichen eines definierten Ziels verstanden. „Wenn ich die lang angestrebte leitende Position endlich bekommen habe, bin ich erfolgreich.“ Oder: „Wenn die kleinen Zwischenschritte meines Projektes herausragend laufen, sehe ich mich auch erfolgreich.“ Im idealem Fall mit allem, was dazu gehört – Anerkennung des Vorgesetzten, Macht, finanzielle Belohnung, Zufriedenheit und einfach das Glücksgefühl, unschlagbar zu sein … das Leben läuft wie erträumt und ein Erfolg folgt dem anderem. Ist das nicht genau das, was viele sich unter Erfolg vorstellen?

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Stress Management - Wie man den Stress reduziert, vermeidet und damit umgeht

Manchmal scheint es, dass es nichts gibt, wie man mit dem Stress effizient umgehen kann. Die Rechnungen hören nicht auf zu kommen; die Tage scheinen immer kürzer zu werden, um all das, was wir uns vornehmen, erledigen zu können; die Verantwortungen für die Karriere und die Familie kommen uns immer anspruchsvoller vor. Aber, auch wenn Sie es sich in so einer Stresssituation möglicherweise gar nicht vorstellen können, Sie haben mehr Kontrolle, als Sie vielleicht denken. In der Tat ist die einfache Erkenntnis, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben haben, die Grundlage von Stress-Management. Stress zu bewältigen bedeutet die Verantwortung zu übernehmen: Verantwortung für Ihre Gedanken, Ihre Emotionen, Ihren Tagesablauf und die Art und Weise, wie Sie sich mit Problemen befassen.

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Das Dilemma: Bettler oder Dieb?

Sehr oft im Leben stehen wir vor Entscheidungen. Wie machen wir das?

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Was kommt zuerst: Kundenzufriedenheit oder Mitarbeiterzufriedenheit?

In meinen Coachings und Trainings ist oft "Zufriedenheit" ein Thema. Was Zufriedenheit überhaupt bedeutet, wer dafür verantwortlich ist

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SMARTe Ziele - Wie formuliert man erfolgreich Ziele?

Jeder kennt das: Den Wunsch in einem schönem Haus zu wohnen, reich zu sein, ein glückliches Leben zu führen. Ständig sind wir konfrontiert mit Träumen und Zielen. Aber was unterscheidet sie?

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Der Schlüssel zu einer glücklichen Partnerschaft oder warum manche Beziehungen gut gelingen und die anderen nicht.

Vielleicht haben Sie sich, wie viele andere auch, schon mal gefragt, warum eigentlich manche Beziehungen besser funktionieren als andere? Liegt dies an dem Glück, den richtigen Partner gefunden zu haben? Bestimmt...

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sträwkcür leiZ muZ

In meiner Kindheit, ich war zu der Zeit in der Schule, kann ich mich heute noch sehr gut an den Sportunterricht erinnern. Jedes Mal lies uns der Sportlehrer rückwärts laufen...

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